Fragen mit dem Tag 'rock-climbing'

Ich denke, das ist ein guter Punkt, wenn Sie 'cool down' zu schnell, es könnte einige negative Nebenwirkungen Dies scheint wie eine medizinische Frage. Sie schreiben, "stärker" und das bedeutet Muskeln, aber so w ...
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Wie trainieren Sie Ihre äußeren schrägen und serratus anterior?

Welche übungen sind gut zum trainieren der äußeren schrägen und serratus anterior Muskeln von Anfänger bis fortgeschrittene übungen?Ich bin interessiert meist in isolierten übungen. ...
04.01.2017, 13:35:03